Kursreihe „Fit mit den Trierer Miezen“

Die Fitnessreihen mit den Trierer Miezen „Spaß haben, Power tanken“ finden innerhalb des Projekts „KMU und Handwerk: Vital und demografiefest“ statt. Die Kurse findet an mehreren Wochentagen statt und eignen sich für Interessierte jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung.

Ist eine der Trainerinnen im Projekt: Miezenspielerin Judith Derbach.

Ist eine der Trainerinnen im Projekt: Miezenspielerin Judith Derbach.

Sport und Spiel haben vieles gemeinsam: Freude am Tun und Spaß an der Geselligkeit. Jedoch ist dies nicht alles – so führen Pflege der Gesundheit und Erhöhung der Leistungsfähigkeit zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Im Rahmen des ESF-Projektes „KMU und Handwerk: Vital & demografiefest“ freut sich die Handwerkskammer Trier in Kooperation mit den Trierer Miezen und der IKK Südwest, Ihnen dabei helfen zu können!

Mit einer achtwöchigen Fitnessreihe trainieren Sie gemeinsam mit einer Bundesliga-Spielerin Koordination, Kraft und Ausdauer, um den Körper zu kräftigen und ihn gesund zu erhalten. Egal ob Beginner, Geübte oder Fortgeschrittene, die Einheiten sind für jedermann geeignet.

Sie sind Sport begeistert und haben Lust, mal abzuschalten? – Tun Sie was Gutes für Ihre Gesundheit!

Die Kosten der Kursreihe werden für alle Teilnehmer durch die Projektfinanzierung von ESF, MSAGD und IKK Südwest übernommen. Mehr Informationen finden Sie in unserem Infoflyer. Das Anmeldeformular (DOC) finden Sie hier.

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